晚上九點，剛處理完手上的工作
早上量體重 回升了0.3kg
王醫師趕忙安慰我，也...

晚上九點，剛處理完手上的工作
早上量體重 回升了0.3kg
王醫師趕忙安慰我，也許是昨天水喝不夠
也許是生理期來水腫更嚴重
我發現啟動減脂計畫到現在
我只要在公司一忙起來， 暴躁 易怒 崩潰
體重就是不降反升~ 標準的 #壓力胖
就會想要亂抓東西塞到肚子裡
但只要是假日在家執行 R1 體重就會來到新低
這結果告訴我們
也許 減肥阿 心情真的很重要
所以不適合上班 (嗯?)

#減脂日記

---